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オリーブオイル


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数年前からオイルはオリーブとごま、たまに亜麻仁油、美容オリーブオイルでほとんどまかなっています。
好きなマヨネーズはそのままで、ドレッシングもオリーブ香草塩とオリーブです。
プラスぬかと豆乳です。サプリメントは使っていません。
自然治癒力に頑張ってもらっています。
【トマトスープダイエット】をしたので暴飲暴食は気をつけています。
年齢を重ねると健康は大事です。


DSCN1389.jpg

Aさんの新作です。
免許書返納してから公共機関で通っています。
手元にある着物をリメイクしています。
製作を習得しているので、型紙はふわあとあれば、感で完成です。
私の母も型紙も取らずゲージも取らず服を手縫いして編み物をしていました。
わたしのあこがれです。
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